蓝莓桃子奶昔…给孩子们的糖果

我没有精确地测量,但这里是每种成分的估计量。

干杯!

蓝莓桃子冰沙

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成分(四)

  • 1杯冷冻蓝莓
  • 1/2杯冻桃子
  • 1个中熟香蕉,去皮
  • 1杯杏仁牛奶
  • 1/4茶匙肉桂
  • 1茶匙龙舌兰花蜜(可选)

说明书

把所有的原料加入搅拌机,搅拌,宝贝,搅拌!

旁注:如果你没有高性能的搅拌机,一次一个地将每个水果与一杯杏仁牛奶混合。

如有必要,加入更多的杏仁奶,让一切都动起来。

享受

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