苹果,胡萝卜和姜汁|新鲜果汁初学者

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你更喜欢哪一个?鲜榨果汁还是冰沙?

对我来说,这取决于我是否想清洗榨汁机。哈哈

多年来我一直在喝这种混合果汁,我觉得它对那些可能对喝绿色果汁有点紧张的初学者来说是完美的。亚博棋牌官网最新版

我使用:亚博棋牌官网最新版

  • 8个胡萝卜

  • 3个苹果

  • 亚博棋牌官网最新版大约一英寸的去皮生姜

在你弄清楚在果汁中加入胡萝卜的感觉之前,多加点苹果是可以的。亚博棋牌官网最新版

我还喜欢撒一点肉桂和姜黄。:-)

如果你没有慢吞吞的榨汁机(咀嚼),确保在24小时内喝完所有的果汁,以获得最大的营养价值。

我有这个Breville榨汁机

没有榨汁机?将所有材料和大约半杯水混合,然后用奶酪布过滤到一个大碗亚博棋牌官网最新版里。

在我的YouTube频道上查看完整教程……

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