100美元的挑战——结论

前3天

第四天

早餐:粗燕麦粉

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午餐:辣的包装菠菜,草莓,豆奶,香蕉冰沙

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晚餐:

清理冰箱,吃剩菜

第五天

早餐:吐司加豆奶,菠菜,蓝莓,香蕉

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午餐:花生酱、果冻、沙拉、胡萝卜、黄瓜配鹰嘴豆泥

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晚餐:煎饼豆腐炒

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一天6

早餐:燕麦片

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午餐:青椒、红洋葱、菠萝炒熟

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晚餐:烧烤豆腐藜麦混合蔬菜

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第七天

早餐:粗燕麦粉

午餐豆豉培根、菠萝、饼干

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晚餐:阿尔弗雷多面食和豌豆

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我们还吃新鲜水果、胡萝卜条、冷冻苹果派、巧克力布丁,和饼干。

请订阅我的YouTube频道,观看烹饪视频和视频博客

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你会考虑自己的100美元挑战吗?

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100美元挑战:前3天

我得说这次挑战比上次好多了。我对饮食计划更有信心了,我试着做一些基本的食物。亚博棋牌官网最新版这个挑战提醒我,我可能应该试着减少我们的杂货账单。上一次,我们在之后的一个月维持了每周125美元的预算。亚博棋牌官网最新版那感觉棒极了!

为什么我们650美元的食物预算没有减少?在杂货店购物时,我倾向于买很多有机产品。如果你不是素食主义者,那就不要觉亚搏网页登陆得自己是素食主义者购买有机食品。做对你和你的预算最有利的事情。

第一天

早餐

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加亚麻籽和豆奶的格兰诺拉麦片

午餐

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预包装的素食汉堡(用葵花籽和米饭做的——孩子们不喜欢它——我想加点芥末、素蛋黄酱和生菜也可以。亚搏网页登陆这算吗?哈哈哈),烤薯条,草莓

晚餐

西蒙在厨房帮了我....

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波多贝罗千层面和蒜蓉面包

第二天

早餐

百吉饼加蓝莓,香蕉和水

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抱歉,我没有午餐或晚餐的照片。我把丈夫丢给孩子们,我和我妈待了一天。

午餐:炸薯条,冷冻蔬菜,葡萄

晚餐:意大利面条和冷冻西兰花

第三天

我拍了一些不错的早餐和午餐的照片被删除了。唉呀!我还以为那些图片已经在我的电脑上了呢!我确实拍到了晚餐的照片,但那只是剩下的意大利面和豌豆。

早餐法式吐司,苹果片

午餐鹰嘴豆炸玉米饼这是一种基本的沙拉,里面有生菜、西红柿和胡萝卜

晚餐

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敬请期待更多美食。

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这是我去商店....之前我们在冰箱、冷柜和橱柜里吃的东西

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煮好的鹰嘴豆,米饭,意大利面都在塑料碗里

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我们把花生酱、种子、可可粉、糖、龙舌兰花蜜等都放在这个柜子里。

我从杂货店买的.....

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账单共计112美元。

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下周的菜单上有什么?

鹰嘴豆炸玉米饼

烧烤豆腐

亚搏网页登陆阿尔弗雷多面食

波多贝罗千层面

冰沙

黑豆包装

法式吐司

面筋包装

我打算把每顿饭的照片都贴出来。

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100美元的素食挑亚搏网页登陆战即将到来

自从上次以来,我学到了很多100美元的挑战期待在接下来的几周再做一次。

如果你不熟悉,去年我花了100美元在食物上一个星期,以揭穿所有素食都是昂贵的神话。亚搏网页登陆

我们通常每个月花650美元在食物上,所亚博棋牌官网最新版以100美元真的很贵。我们幸存了下来。

这次我更有信心了,也期待着和大家分享我们的食谱和经验。

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阅读更多关于100美亚博棋牌官网最新版元挑战的内容在这里

这是我上次去杂货店的视频…

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这次旅行我花了135美元,但有几个因素算在内。

我有三个孩子

我买了很多有机产品

*我买了一些素食预包装食品亚搏网页登陆总是预算克星

如果没有这些因素,我的账单可以很容易地减少大约25美元。亚博棋牌官网最新版

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