10分钟素食辣椒热狗亚搏网页登陆

昨天从机场回家的路上,埃里克建议我们边看比赛边吃辣热狗。

在旅行了两周后,我最不想做的事就是做饭。

10分钟的辣热狗来了!

我买了两包场烤法兰克福香肠一罐…安妮的素食辣椒亚搏网页登陆(我有自制辣椒的食谱在这里将洋葱切丁。

这是一个简单快捷的食谱“我不想被打扰”这是一个让你的非素食家庭感觉他们在吃肉的完美方法。亚搏网页登陆

亚搏网页登陆Veganize,宝贝!

我试过几个牌子的素食热狗,Field Roast是唯一值得亚搏网页登陆一买的。它有完美的味道和质地-没有人有时间吃软热狗!

享受吧!

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10分钟或更少

就像我在这篇博客在美国,我们通常在一个星期内每天吃同样的早餐,因为这样可以节省时间和金钱。

另外,这就是我们开始素食之旅之前的生活。亚搏网页登陆我在那篇文章里给了你一些关于早餐的想法,但是我想快速地写这篇文章来分享4个不超过10分钟的早餐(有些不到5分钟)。

*亚搏网页登陆素食酸奶与水果和坚果-

酸奶有很多选择——杏仁、椰子和大豆只是其中的少数(杏仁是我最不喜欢的)。

亚搏网页登陆纯酸奶品牌:

如此美味的全大豆公司

丝绸大豆酸奶杏仁的梦想

Amande杏仁酸奶石田农场的大豆酸奶

如果有必要的话,可以在酸奶中加入新鲜水果、烤坚果和甜料,如天然枫糖浆和/或枣子。

*麦片

点击这里看素食谷物的清单亚搏网页登陆

不健康(但素食)早餐麦片亚搏网页登陆在这里

把你的麦片和植物性牛奶一起食用,比如杏仁、大豆、大麻或椰子

*冰沙-总是那么简单和充实-这是菜谱下面的图片

如果你喜欢早上吃些绿色蔬菜,这里有一个简单的奶昔配方:

3杯绿色蔬菜(菠菜是个不错的开始,因为你没尝过)+ 2杯液体(杏仁奶,果汁或水)+ 1杯水果(冷冻的很好)=简单的绿色奶昔

你可以用吐司或百吉饼来配奶昔

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*燕麦片-这是我们家的首选早餐

代替传统黄油,你可以使用地球平衡素食人造黄油或椰子油。亚搏网页登陆

另外,用原糖、椰糖、枫糖浆和枣子代替白糖来增加燕麦的甜味

加入你选择的水果和坚果,让它更多样化。

最近,早餐一直萦绕在我的脑海中,因为我觉得早餐是立即开始素食之旅的最简单的一餐。亚搏网页登陆

你开始吃素食早餐了吗?亚搏网页登陆请在下方留言。

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让你的孩子喝绿色冰沙的4种方法(视频)

我第一次给孩子们一杯羽衣甘蓝奶昔的时候他们都以为我疯了。那是2008年,我们可以说是“吃得更好”这列火车上的新乘客。以利亚大声尖叫"不!”跑出厨房。尽管杰森很好奇,他还是拒绝了,布兰登反而伸手去拿搅拌器旁边的牛奶。

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最近情况好多了。即使羽衣甘蓝不是他们在这个世界上最喜欢的蔬菜,他们也不再给我喝或吃它的麻烦了。亚博棋牌官网最新版

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明智地选择水果-菠萝和香蕉是我最喜欢的羽衣甘蓝奶昔水果,因为它们超级甜,而且价格便宜。此外,它们还能很好地减少生羽衣甘蓝的苦味。我喜欢确保水果是冷冻的,这样更吸引人。

*少甘蓝/更多的菠萝。不要觉得你必须在搅拌机里装满甘蓝。从每杯奶昔中加入一点羽衣甘蓝开始,然后每次逐渐增加。

*让他们帮-我从不强迫孩子们喝绿色冰沙,但让他们帮助我自然地“品尝”它。

*不要放弃!继续提供绿色冰沙,他们最终会尝试的。我从来没想过我的孩子会喝,但是之一了坚持!拍拍自己的背

小贴士:我在Youtube上的一位观众建议,给小孩子提供绿色冰沙时,用杯子而不是玻璃杯。因为它是甜的,所以一旦他们开始喝它,他们可能就不关心它的颜色了。亚博棋牌官网最新版

结论:绿色冰沙是孩子们逐渐养成的口味。不要害怕加一点龙舌兰花蜜或用菠菜代替甘蓝。菠菜是一个很好的选择,因为(不像甘蓝)它不苦,而且你吃起来大多是水果味。

看我和杰森一起做羽衣甘蓝沙拉和羽衣甘蓝奶昔。

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你如何让你的孩子喝绿色冰沙?

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简单的巧克力布丁

我在这罪恶的生活中所需要的一切是一碗任何含有巧克力的食物。

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你知道美食博客最让我恼火的是什么吗?亚博棋牌官网最新版当一个食谱声称是容易但有一万亿步骤,还有一万亿新鲜配料需要剁碎。我喜欢烹饪,不介意额外的工作,但即使是我看看这些食谱,也会发现这种语言是如此的傲慢。就像我说的那样肉桂卷食谱是容易.容易谁?

无论如何……我敢肯定这个巧克力布丁的配方是容易猜猜还有什么?它也非常好。

你只需要4种原料和一个搅拌机。

牛油果一开始不会给布丁带来强烈的味道,但24小时后,它的味道会变苦(可能是牛油果和可可粉的混合作用),牛油果的味道更加明显。

当你尝试这个食谱时,一定要告诉我,看我在下面做在Youtube上

如果你有一些剩下的牛油果,香蕉和橄榄油给自己做个面膜来润色你的处境。

巧克力布丁

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准备时间:10

关键词:甜点素食亚搏网页登陆

成分(4)服务

  • 5牛油果去皮去核
  • 一杯生可可粉或可可粉
  • 一杯龙舌兰糖浆
  • 1杯杏仁奶(你可以先喝1/2杯,必要时再增加)

指令

把所有的原料放入搅拌机中搅拌均匀。如果你的搅拌机需要帮助混合原料,可以再加一点杏仁奶(每次1汤匙)。

立即食用或几小时后冷藏食用。

最好在24小时内享用

在去牛油果坑的时候放着歌……

幸会-你错怪我了

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你们知道的总是正在播放的歌曲:-)

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