亚搏网页登陆纯素播客

131Ashley Renne的可持续生活、纯素食亚搏网页登陆品和母性

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听着…

你也可以在电视上收听苹果播客,Spotify缝纫机.

Ashley Renne是一位可持续生活博客作者,YouTuber总部位于佐治亚州亚特兰大。

在我们的对话中,我们谈到:亚博棋牌官网最新版

*除了成为一个素食主义者,你还需要采取哪些步骤来过一种可持续的生活方式。亚搏网页登陆
为什么如果你现在是素食主义者,你应该考虑成为一个素食主义者。亚搏网页登陆
*在恋爱关系中亚搏网页登陆吃素
*Ashley还分享了一个简单的解决方案,以节省时间,并作为一个新的素食主义者在厨房里工作(你不必制定用餐计划或购物计划)亚搏网页登陆

联系Ashley:

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买她的电子书,基本素食主义者亚搏网页登陆

提及的资源:

游戏改变者纪录片

租用跑道

努利

纽约及加勒比海壁橱

快乐奶牛-找到纯素餐厅亚搏网页登陆

素火鸡

紫色胡萝卜

绿色厨师

植物与纯素的区别亚搏网页登陆IG卷轴

请听这一集的片段…



休息一下。。。

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回到五月份,我决定从播客中休息一下,重新组合,提高节目的质量。

尽管当时我没有宣布重新发布的日期,但我计划在8月中旬回来。

经过几个月的考虑,我决定在2019年剩下的时间里不再重演。

我在另一个播客亚博棋牌官网最新版上更多地讨论了这个问题。

听着…

不过别担心!如果你是新来的,这里有100集的故事和提示,可以开始并继续你的素食之旅。亚搏网页登陆

追忆往事在这里.

你也可以在电视上收听苹果播客,Spotify缝纫机.

#98如何让你的家人多吃素食餐…即使没人感兴趣亚搏网页登陆

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听着…

你也可以在电视上收听苹果播客,Spotify缝纫机.

在这一集中,我分享了八个小贴士,帮助我的家人在早期多吃素食。亚搏网页登陆

本期节目中提到的提示:

  • 确保学校午餐是熟悉的,美味的,并且对你的孩子有吸引力。

  • 聊聊你的计划(你不必用“亚博棋牌官网最新版素食主义者”这个词)亚搏网页登陆

  • 当涉及到膳食计划和食谱/膳食是否好时,让多数人来决定。

  • 在你有剩菜的日子里尝试新的食谱。

  • 当孩子不在的时候,让你的另一半给你关于吃饭的反馈。

  • 加入冰沙和新鲜果汁

  • 必要时使用肉类替代品

  • 让你的家人参与购物和烹饪

资源:

买我的10素亚搏网页登陆食家庭挑战

3份简单实惠的素食学校午餐亚搏网页登陆从我的YouTube频道

如何为孩子们计划素食学校午餐亚搏网页登陆从我的YouTube频道

播客插曲和博比·普莱斯博士在一起

普莱斯医生的排毒疗法

野外烤

加德因

肉以外

#97如何让健身成为Najee Kelley |@mogulbody的生活方式

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听着…

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我们谈论:亚博棋牌官网最新版

  • 心碎和生意上的挫折如何使纳吉改善了他的健康状况。

  • 节省厨房时间的简单提示。

  • 你必须改变心态,使健身成为生活方式的改变。

  • 如何在时间不足时坚持锻炼。

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提及的资源:

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